Instagram is allang niet meer alleen een platform voor selfies en snapshots van je ontbijt. Het is uitgegroeid tot een krachtig middel voor zelfexpressie, inspiratie en gemeenschapsvorming – zeker binnen de fitnesswereld. In zijn artikel “Communitainment on Instagram: Fitness Content and Community-Driven Communication as Social Media Entertainment” onderzoekt Sven Stollfuß (2020) hoe fitnesscontent op Instagram een nieuwe vorm van online entertainment is geworden: communitainment.
In deze blog lees je wat communitainment precies inhoudt, waarom fitnesscontent zo krachtig is op sociale media, en wat dit betekent voor personal trainers, coaches en fitnessmerken die hun online zichtbaarheid willen vergroten.
Wat is communitainment?
De term communitainment is een samentrekking van community, communication en entertainment. Het verwijst naar content op sociale media die niet alleen bedoeld is om te vermaken, maar ook om verbinding te maken met een specifieke online gemeenschap. Denk aan:
#fitspiration-posts met motiverende teksten en beelden
Stories over persoonlijke fitnessdoelen of struggles
Challenges, Q&A’s of polls in je feed of stories
Reposts van volgers die jouw methode volgen
Volgens Stollfuß (2020) vervagen in communitainment de grenzen tussen consument en producent: iedereen is tegelijk kijker, deelnemer en maker. Dat maakt Instagram een uniek platform voor fitnessprofessionals en influencers.
Drie pijlers van fitness communitainment
1. Zelfrepresentatie en zelfonthulling
Instagram is het podium waarop gebruikers hun eigen fitnessreis delen: van transformatiefoto’s tot trainingsschema’s. Dit draagt niet alleen bij aan motivatie, maar ook aan het opbouwen van een persoonlijke band met volgers. De zichtbaarheid van 'gewone' mensen werkt aanstekelijk: gebruikers voelen zich geïnspireerd doordat ze zich kunnen herkennen in het verhaal van de ander.
💡 Tip: Deel niet alleen je successen, maar ook je proces. Authenticiteit versterkt vertrouwen.
2. Community building
Hashtags zoals #fitspiration, #fitfam en #gymmotivation brengen gelijkgestemden samen. Volgers voelen zich onderdeel van een groep en geven elkaar steun en inspiratie. Fitnessinfluencers groeien uit tot micro-celebrities met hun eigen fanbase. Die betrokkenheid leidt tot meer interactie, merkloyaliteit en organische groei.
💡 Tip: Reageer actief op je volgers en geef ruimte voor hun verhalen. Dat maakt je profiel een community in plaats van een etalage.
3. Welzijn en beleving
Fitnesscontent op Instagram is meer dan alleen mooi of motiverend – het beïnvloedt ook het mentale welzijn van gebruikers. Volgens Stollfuß (2020) blijkt uit onderzoek dat #fitspiration zowel positieve (motivatie, steun, kennisdeling) als negatieve effecten (druk, lichaamsonzekerheid) kan hebben.
💡 Tip: Gebruik content die gericht is op kracht, gezondheid en zelfzorg in plaats van alleen op uiterlijk. “Sterk is het nieuwe slank” is meer dan een slogan – het is een mindset.
Instagram als marketingtool voor fitnessprofessionals
Wil je als personal trainer, coach of sportschool meer doen met Instagram? Dan is het slim om bewust in te zetten op communitainment. Hier zijn een paar strategieën:
Positioneer jezelf als expert én mens. Deel waardevolle tips, maar wees ook benaderbaar.
Werk met vaste formats. Denk aan wekelijkse Q&A’s, story-series of maandelijkse challenges.
Gebruik storytelling. Volgers willen niet alleen weten wat je doet, maar waarom je het doet.
Zet volgers in als ambassadeurs. Deel hun resultaten (met toestemming), geef shout-outs of organiseer user-generated contentcampagnes.
Conclusie: Instagram is een podium voor verbinding
Fitnesscommunicatie op Instagram is méér dan marketing. Het is een manier om een verhaal te vertellen, mensen te inspireren en duurzame relaties op te bouwen. Door de principes van communitainment toe te passen – zelfexpressie, communityvorming en plezier – bouw je aan een sterke online aanwezigheid die verder gaat dan bereik of likes.
Wil jij meer uit je Instagram halen als personal trainer of fitnessondernemer? Wij helpen je met strategie, content en branding die mensen raakt én bindt. Plan nu een gratis strategiesessie in. Plan gesprek in.
📚 Bron: Stollfuß, S. (2020). Communitainment on Instagram: Fitness Content and Community-Driven Communication as Social Media Entertainment. SAGE Open, 10(2), 1–12.
